在面对深圳多所中小学突发停课的情况时，家长和学生们需要采取一系列措施来确保学习和生活不受太大影响。以下是一些具体的应对策略：
家长篇
1. 了解停课原因
首先，家长应关注官方渠道发布的停课信息，了解停课的具体原因，如疫情、自然灾害等，以便做出相应的应对措施。
2. 保障学生健康
停课期间，家长要确保学生的健康状况，做好个人防护，避免外出时接触人群密集的地方。
3. 制定学习计划
与孩子一起制定在家学习的计划，确保学习进度不受影响。可以利用在线教育资源，如国家开放大学、各学校官网提供的课程资源等。
4. 培养自主学习能力
鼓励孩子培养自主学习的能力，通过查阅资料、在线课程等方式拓宽知识面。
5. 保持沟通
与孩子保持良好的沟通，了解他们的心理状态，给予必要的心理支持和鼓励。
6. 关注心理健康
停课期间，家长应关注孩子的心理健康，避免过度焦虑和压力。可以通过运动、阅读等方式缓解压力。
学生篇
1. 调整心态
面对停课，首先要调整自己的心态，理解这是为了大家的安全和健康。
2. 制定学习计划
根据家长的帮助，制定详细的学习计划，明确每天的学习目标和任务。
3. 利用在线资源
积极利用网络资源进行学习，如在线课程、电子书籍、教育平台等。
4. 保持学习习惯
即使在家学习，也要保持良好的学习习惯，按时作息，避免长时间对着电子屏幕。
5. 加强体育锻炼
停课期间，也要注意锻炼身体，增强免疫力。可以在家中进行简单的拉伸、瑜伽等运动。
6. 积极参与家庭活动
参与家庭活动，增进与家人的感情，缓解因停课带来的焦虑情绪。
总结
深圳中小学突发停课，虽然给家长和学生带来了一定的困扰，但通过合理的应对措施，可以确保学习和生活不受太大影响。家长和学生们应保持积极的心态，共同应对这一特殊时期。