在现代社会，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。除了日常的通讯、娱乐功能外，手机在紧急情况下还能帮助我们避险自救。本文将详细介绍在关键时刻如何利用手机进行预警和自救。
一、紧急求助功能
SOS紧急求助：
- iOS系统：长按侧边按钮或电源按钮，直至出现SOS界面，可以快速拨打紧急电话。
- Android系统：部分Android手机支持SOS紧急求助功能，长按电源键或音量键可以进行求助。
紧急联系人：
- 在手机的“设置”中找到“紧急联系人”，添加重要联系人的信息，以便在紧急情况下快速联系。
二、预警信息接收
地震预警：
- 部分地区的手机支持地震预警功能，通过地震预警APP或手机系统内置功能，可以提前接收到地震预警信息。
气象预警：
- 通过手机APP或气象部门发布的预警信息，可以及时了解台风、暴雨、洪水等气象灾害预警。
疫情预警：
- 通过健康宝、健康码等APP，可以及时了解疫情风险等级和防控措施。
三、紧急逃生指南
紧急逃生路线：
- 利用手机地图APP，可以查看附近的安全出口、消防设施等，以便在紧急情况下快速找到逃生路线。
应急避难场所：
- 通过地图APP或相关部门发布的应急避难场所信息，可以找到最近的避难场所。
自救技能：
- 通过手机视频、文章等资源，可以学习一些基本的自救技能，如心肺复苏、止血包扎等。
四、常用自救APP推荐
紧急救助：
- 紧急救助APP提供紧急求助、急救知识、应急避难场所等功能。
地震预警：
- 地震预警APP提供地震预警、地震信息等功能。
气象预警：
- 气象预警APP提供气象预警、天气预报等功能。
健康宝：
- 健康宝APP提供健康码、疫情信息等功能。
总之，在关键时刻，手机可以帮助我们预警、避险和自救。为了确保在紧急情况下能够充分利用手机功能，建议用户提前了解和熟悉手机的各种功能，并下载相关的自救APP。