【导语】近日，沭阳县气象部门发布雷暴预警，提醒广大市民注意出行安全。如今，雷暴预警已解除，但天气变化无常，为确保大家安全出行，以下是一些实用的安全出行指南。
一、关注天气变化，合理规划行程
实时天气预报：出行前，请关注当地气象部门发布的天气预报，了解天气变化趋势，尤其是气温、降雨、风力等信息。
调整行程：根据天气情况，合理调整出行时间。如遇恶劣天气，尽量选择推迟或取消行程。
二、注意交通安全，遵守交通规则
驾驶安全：雨后路面湿滑，驾驶时请注意减速慢行，保持安全车距。避免急刹车、急转弯，以防车辆失控。
行人安全：雨天出行，行人应穿着雨具，注意观察路面情况，防止滑倒。过马路时，应走人行横道，遵守交通信号灯。
公共交通：选择公共交通工具出行时，请提前规划好路线和时间，以免耽误行程。
三、防范雷电风险，注意个人防护
远离高压线：雷电天气时，尽量避免靠近高压线、树木等高大物体，以防触电。
避雨设施：在户外活动时，选择有防雷设施的场所避雨，如避雷针、避雷网等。
手机安全：雷电天气时，尽量不要接打电话，以免手机受到雷击。
四、关注身心健康，合理饮食
保持通风：室内外温差较大时，注意保持室内通风，防止感冒。
合理饮食：雨后气温变化较大，饮食应以清淡为主，多补充水分，增强抵抗力。
五、其他注意事项
随身携带应急物资：如雨具、手电筒、急救包等。
保持通讯畅通：出行前，确保手机电量充足，并告知家人或朋友出行时间和路线。
总之，雷暴预警解除后，大家出行时仍需注意天气变化，做好安全防护措施。让我们携手共建平安沭阳，共创美好未来！