在日常生活中，突发心跳骤停是一种紧急情况，可能发生在任何时间、任何地点。了解并掌握自救关键步骤，对于挽救生命至关重要。以下将图文并茂地介绍急救常识，帮助您在关键时刻救自己一命。
1. 识别心跳骤停的迹象
首先，要能够迅速识别心跳骤停的迹象。以下是一些常见的信号：
- 突然失去意识
- 没有呼吸或呼吸异常（如仅有喘息声）
- 没有脉搏
2. 立即呼救
一旦确认对方心跳骤停，立即拨打急救电话，并告知救援人员现场情况。
3. 开始心肺复苏（CPR）
3.1 胸外按压
- 定位按压位置：找到胸骨下半部分，即乳头连线中点。
- 准备姿势：站立或跪在患者一侧，一只手放在胸骨中点，另一只手重叠在上面。
- 按压方法：双臂伸直，以身体重量垂直向下按压，按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分钟。
- 按压与呼吸：每30次按压后，进行2次人工呼吸，即每次吹气1秒，确保患者胸部隆起。
3.2 人工呼吸
- 打开气道：用手指清理患者口腔异物，头后仰，打开气道。
- 吹气：用嘴唇严密包住患者的口鼻，吹气1秒，观察胸部是否隆起。
- 重复步骤：每30次按压后，进行2次人工呼吸。
4. 使用自动体外除颤器（AED）
如果现场有AED，应立即使用。按照AED的指示操作，按照其语音提示进行除颤。
5. 持续急救
在急救人员到来之前，持续进行心肺复苏，直到患者恢复意识或急救人员到达。
图文详解
以下是急救步骤的图文详解：
总结
掌握心跳骤停的急救常识，能够在关键时刻挽救生命。在日常生活中，我们应该积极学习并练习急救技能，以便在紧急情况下能够自救或救助他人。记住，时间就是生命，迅速采取行动至关重要！