随着气候变化和环境污染的加剧，空气质量预警已经成为我们日常生活中常见的一种信息。当西安发布橙色预警时，意味着空气质量已经达到了中度污染水平，对公众健康有一定影响。那么，面对这样的预警，我们应该采取哪些防护措施呢？以下是一些居家和出行必备的攻略。
居家防护措施
1. 关闭门窗，减少污染
当空气质量预警发布后，首先要做的就是关闭家中的门窗，以减少室外污染物的进入。特别是早晚空气污染较重时，更要保持室内空气的清洁。
2. 使用空气净化器
在室内使用空气净化器可以有效净化空气，降低污染物浓度。选择空气净化器时，要注意其CADR值（清洁空气量），选择适合自己房间面积的型号。
3. 减少室内污染源
室内污染源也是影响空气质量的重要因素。尽量减少吸烟、使用蚊香、燃烧香薰等行为，同时注意室内装修材料的环保性。
4. 注意个人卫生
勤洗手、勤换衣物，避免将室外的污染物带入室内。同时，注意个人卫生习惯，减少呼吸道疾病的传播。
出行防护措施
1. 减少外出
在空气质量预警期间，尽量减少外出，尤其是老人、儿童和患有呼吸道疾病的人群。
2. 佩戴口罩
如果必须外出，请佩戴口罩。选择N95或医用外科口罩，可以有效过滤空气中的颗粒物。
3. 避免高峰时段出行
在空气质量预警期间，尽量避免高峰时段出行，以减少在室外停留的时间。
4. 选择公共交通工具
尽量选择公共交通工具出行，减少私家车的使用，降低空气污染。
结语
面对空气质量预警，我们要提高警惕，采取相应的防护措施，保护自己和家人的健康。同时，也要关注环保，从自身做起，共同改善空气质量。希望以上攻略能对您有所帮助。