在我国的西北地区，西宁是一个相对干旱的城市，但偶尔也会遭遇暴雨袭击。当暴雨伴随雷电交加时，如何确保自身安全成为一个重要的话题。以下是一些实用的避险措施，帮助您在暴雨和雷电天气中保护自己。
暴雨来临前的准备
1. 关注天气预报
在暴雨来临前，通过电视、广播、手机短信或网络等多种渠道关注天气预报，及时了解降雨情况和可能出现的极端天气。
2. 准备应急物资
提前准备好手电筒、应急蜡烛、备用电池、防水手提袋、雨衣雨鞋等应急物资。
3. 关闭电源和燃气
在暴雨来临前，检查家中的电器设备，关闭电源和燃气，以防雨水进入造成短路或燃气泄漏。
暴雨中的安全措施
1. 远离积水区域
在暴雨中，要尽量避免进入低洼地带或积水区域，以防发生洪水。
2. 不要触碰金属物体
雷电天气中，远离金属物体，如铁栅栏、路灯、广告牌等，因为这些物体容易吸引雷电。
3. 避免使用手机
在室内时，不要使用手机，因为手机也属于金属物体，容易吸引雷电。
4. 躲避高大树木
在户外时，尽量躲避高大树木，因为树木容易成为雷电的导体。
雷电交加时的安全措施
1. 停止户外活动
一旦雷电交加，应立即停止户外活动，寻找安全的地方躲避。
2. 关闭门窗
在室内时，关闭门窗，以防雷电侵入。
3. 不要接触水管、煤气管等金属管道
在室内时，不要接触水管、煤气管等金属管道，以防电流通过这些管道传导至人体。
4. 不要使用有线电话
在雷电天气中，不要使用有线电话，因为电话线也可能成为雷电的导体。
事后处理
1. 检查房屋安全
暴雨过后，检查房屋是否有漏水、渗水等情况，及时修复。
2. 清理积水
清理家中的积水，以防滋生蚊虫和细菌。
3. 注意身体健康
暴雨过后，注意个人卫生，预防疾病。
通过以上措施，相信您在暴雨和雷电天气中能够安全避险。希望每个人都能够掌握这些实用的安全知识，保护好自己和家人的生命安全。