炎炎夏日,是不是觉得食欲不振,只想吃一些简单又美味的小食?今天给大家分享一款夏日必备的手指食物——家常手指食物蒸糕。这款蒸糕简单易做,营养丰富,是孩子们的最爱。下面,就让我们一起来看看这款蒸糕的制作过程吧!
材料
- 中筋面粉:100克
- 玉米淀粉:30克
- 细砂糖:40克
- 泡打粉:2克
- 温水:60毫升
- 无盐黄油:20克
- 新鲜草莓:适量(或者其他水果,如香蕉、蓝莓等)
工具
- 蒸锅
- 模具(可以是硅胶模具或者蛋糕模具)
- 筷子或牙签
制作步骤
准备工作:将新鲜草莓洗净,去蒂,切成小块备用。
混合干性材料:在一个大碗中,将中筋面粉、玉米淀粉、细砂糖和泡打粉混合均匀。
加入湿性材料:在干性材料中加入温水,用筷子搅拌均匀,形成面糊。
加入黄油:将无盐黄油切成小块,放入面糊中,用筷子轻轻搅拌至黄油完全融化。
填充模具:将面糊倒入模具中,用筷子轻轻按压,使面糊均匀分布。
放入草莓:在面糊表面均匀地放入草莓块。
蒸制:将模具放入蒸锅中,大火烧开水后,转小火蒸约10分钟。
脱模:待蒸糕冷却后,轻轻脱模,即可享用。
注意事项
- 蒸糕的口感取决于面糊的浓稠度,可以根据个人口味调整水的量。
- 如果使用硅胶模具,脱模会更加方便。
- 草莓可以用其他水果代替,如香蕉、蓝莓等,可以根据孩子的喜好来选择。
营养分析
这款家常手指食物蒸糕不仅口感美味,而且营养丰富。面粉、玉米淀粉和糖提供了碳水化合物,帮助补充能量;无盐黄油则提供了必需的脂肪;而新鲜草莓则富含维生素C、维生素K和矿物质,对孩子的生长发育大有裨益。
在这个炎热的夏天,这款简单易做、营养满分的手指食物蒸糕,绝对是夏日里的一抹清凉。快来动手试试吧,相信孩子们一定会喜欢!
