夏日炎炎，酷暑难耐，寻找一个清凉的避暑胜地成为了许多人的迫切需求。今天，就让我们一起来揭秘全国最凉快的城市，为你的夏日度假提供一份详细的攻略。
一、中国最凉快的城市盘点
1. 阿坝藏族羌族自治州（四川）
阿坝位于四川盆地西缘，被誉为“天府之国”。这里山清水秀，气候宜人，是避暑的理想之地。夏季平均气温仅为15℃左右，凉爽舒适。
2. 丽江（云南）
丽江地处高原，气候凉爽，夏季平均气温在20℃左右。这里的纳西族文化、古城风光、玉龙雪山等旅游资源丰富，是避暑度假的好去处。
3. 拉萨（西藏）
拉萨位于青藏高原，被誉为“日光之城”。这里空气清新，夏季平均气温在15℃左右，是避暑度假的绝佳之地。
4. 大理（云南）
大理地处高原，气候凉爽，夏季平均气温在20℃左右。这里的苍山洱海、古城风光、白族文化等旅游资源丰富，是避暑度假的好去处。
5. 青岛（山东）
青岛地处沿海，气候凉爽，夏季平均气温在23℃左右。这里的啤酒节、栈桥、崂山等旅游资源丰富，是避暑度假的好去处。
二、避暑度假攻略
1. 选择合适的出行时间
夏季避暑度假，最好选择在6-8月份，此时气温较为凉爽，且旅游资源丰富。
2. 提前预订机票和酒店
为了避免出行高峰期的人流拥挤，建议提前预订机票和酒店。
3. 了解当地气候和文化
出行前，了解当地的气候、文化、风俗等，有助于更好地适应环境，享受度假时光。
4. 注意防晒和补水
夏季外出，防晒和补水非常重要，建议携带防晒霜、遮阳伞、水壶等用品。
5. 合理安排行程
根据个人兴趣和需求，合理安排行程，避免过度劳累。
三、结语
夏日避暑胜地众多，选择适合自己的目的地，度过一个清凉、愉快的假期。希望这份攻略能帮助你找到理想的避暑胜地，度过一个美好的夏日！