炎炎夏日，酷暑难耐
夏日的高温总是让人望而生畏，那么，究竟多少度算酷暑呢？在这个问题上，我们先要了解一些关于气温的基础知识。
气温的单位与换算
气温通常以摄氏度（℃）作为单位。对于不同地区的居民，有时也会用到华氏度（℉）。两者之间的换算关系是：1℃ = 33.8℉，1℉ = 0.5556℃。
酷暑的定义
根据气象学标准，当气温超过35℃时，就可以称为酷暑。这种高温天气常常伴随着高湿度和强辐射，对人体健康构成很大威胁。
生活小常识，让你避暑无忧
了解了酷暑的定义后，我们再来看看如何应对酷暑，保持清凉。
1. 保持室内通风
室内通风是降温的重要手段。可以通过开窗、使用风扇或空调等方式，降低室内温度。
# 室内通风示例代码
def ventilation():
windows_open = True
fan_on = True
air_conditioner_on = False
# 开窗通风
if windows_open:
print("窗户已经打开，通风良好。")
# 使用风扇
if fan_on:
print("风扇已经打开，可以帮助降低室内温度。")
# 使用空调
if air_conditioner_on:
print("空调已经打开，调节到适宜的温度。")
ventilation()
2. 多饮水，保持身体水分
高温天气下，人体容易失水，所以要适量多饮水，以补充流失的水分。
3. 避免在烈日下活动
在烈日下活动容易中暑，所以尽量避免在正午时分外出，可以选择在早晚气温较低的时候进行户外活动。
4. 适量饮食，注意营养搭配
高温天气下，人体代谢加快，需要更多的营养。饮食要以清淡为主，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
5. 注意防晒，避免晒伤
烈日下，紫外线较强，容易导致皮肤晒伤。外出时，要涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
总结
酷暑天气对人的健康影响很大，了解酷暑的定义和应对方法，可以帮助我们更好地度过炎热的夏日。希望以上的生活小常识能够帮助到你，让你在酷暑中保持清凉。