引言
上海，这座国际化大都市，在炎炎夏日里也隐藏着许多避暑胜地。本文将为您详细介绍上海夏季的清凉旅游攻略，帮助您在魔都享受一个凉爽的夏日。
一、上海夏季气候特点
上海属于亚热带季风气候，夏季高温多雨，气温通常在28℃至38℃之间。因此，夏季来上海旅游，避暑是首要任务。
二、上海避暑胜地推荐
1. 外滩
外滩是上海的标志性景点，夏季在这里散步，可以享受江风拂面的清凉。夜晚，外滩的灯光秀更是别有一番风味。
2. 田子坊
田子坊位于上海弄堂中，这里汇集了众多特色小店和艺术工作室，漫步其中，仿佛置身于清凉的世外桃源。
3. 上海迪士尼乐园
上海迪士尼乐园是一个充满欢乐的地方，夏季在这里游玩，可以在各种游乐设施中畅快淋漓，释放夏日热情。
4. 上海科技馆
上海科技馆内设有多个主题展区，夏季在这里参观，可以了解科技知识，同时享受空调带来的清凉。
5. 上海海洋水族馆
上海海洋水族馆拥有丰富的海洋生物资源，夏季在这里观赏海洋生物，感受清凉的海水，别有一番情趣。
三、上海夏季美食推荐
1. 小笼包
上海小笼包是上海特色美食之一，夏季来上海，品尝一碗热气腾腾的小笼包，既能解暑又能满足味蕾。
2. 生煎包
生煎包是上海的传统小吃，夏季来上海，不妨尝试一下这道美味佳肴。
3. 粽子
粽子是端午节的传统食品，夏季来上海，品尝粽子也是一大乐趣。
四、上海夏季旅游注意事项
1. 防晒
夏季上海紫外线强烈，外出时请做好防晒措施，涂抹防晒霜、佩戴太阳帽等。
2. 防暑降温
夏季气温较高，请随身携带防暑降温用品，如清凉油、藿香正气水等。
3. 饮食卫生
夏季是肠道疾病的高发期，请注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物。
五、结语
夏日上海行，避暑胜地深度游。希望本文能为您的魔都清凉之旅提供一些帮助，祝您在上海度过一个愉快的夏日！