引言
夏天，广州的气温常常攀升至35℃以上，湿度也极高，这样的天气对于人体来说是一种考验。为了安全度夏，防暑降温是必不可少的。本文将介绍一些在夏天广州常用的防暑降温药品，以及如何安全使用它们。
防暑降温药品介绍
1. 风油精
作用：清凉、止痛、止痒。 使用方法：涂抹于太阳穴、人中、风池等穴位，或用于蚊虫叮咬处。 注意事项：避免接触眼睛，孕妇慎用。
2. 人丹
作用：清热解毒、消暑止渴。 使用方法：口服，每次1-2粒，一日2-3次。 注意事项：不宜与茶水同服，孕妇慎用。
3. 金银花露
作用：清热解毒、消暑止渴。 使用方法：口服，每次10-20毫升，一日2-3次。 注意事项：脾胃虚寒者慎用。
4. 藿香正气水
作用：解表化湿、理气和中。 使用方法：口服，每次10毫升，一日2-3次。 注意事项：孕妇慎用。
5. 酒精
作用：消毒、止痒。 使用方法：用于皮肤消毒，或涂抹于蚊虫叮咬处。 注意事项：避免接触眼睛，孕妇慎用。
安全度夏妙招
1. 保持充足水分
夏天出汗多，要及时补充水分，可以选择白开水、淡盐水、绿豆汤等。
2. 避免高温时段外出
尽量在早晚气温较低时外出，减少在烈日下活动的时间。
3. 适量使用空调
空调温度不宜过低，以26℃为宜，避免温差过大引起感冒。
4. 饮食清淡
多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
5. 适当运动
保持适量的运动，提高身体素质，增强抵抗力。
结语
夏天广州的天气炎热，防暑降温尤为重要。了解并正确使用防暑降温药品，结合以上安全度夏妙招，相信你一定能度过一个清凉、舒适的夏天。