夏天，雷雨天气频繁，不仅对人的身体健康构成威胁，也可能导致家电损坏。了解如何在雷雨天气中保护自己和家电，是每个家庭都需要掌握的知识。以下是一些详细的保护攻略。
个人安全篇
1. 避免室外活动
在雷雨天气，应尽量避免外出。如果必须外出，应选择低洼地带行走，远离高大树木、独立电杆、高压线等可能被雷击的物体。
2. 避免接触金属物体
雷电容易通过金属物体传导，因此在雷雨天气中，不要接触金属物体，如金属门窗、铁栏杆等。
3. 使用正确的避雷措施
在室内，应关闭门窗，尽量待在室内。如果雷电发生时正在室外，应立即寻找低洼地（如洞穴）躲避。
4. 避免使用电器
雷雨天气中，应避免使用电器，如电视、电脑等，以防雷电通过电线进入室内。
家电保护篇
1. 关闭电源
在雷雨天气来临之前，应关闭家中的所有电器电源，包括电视、电脑、空调等，以防雷电损坏家电。
2. 断开电源插座
将家中的电源插座拔掉，防止雷电通过插座进入家电。
3. 保护室外设备
室外设备，如太阳能热水器、空调外机等，应使用防雷设备进行保护。
4. 网络设备隔离
网络设备（如路由器、交换机等）应与电话线、电视线等信号线隔离，以防止雷电通过信号线进入设备。
实例说明
以下是一些具体的实例，帮助您更好地理解如何在雷雨天气中保护自己和家电：
- 实例1：小明在雷雨天气中外出玩耍，结果被雷电击中，导致身体受伤。正确的做法是避免在雷雨天气外出，并待在室内。
- 实例2：李女士在雷雨天气中忘记关闭电视电源，结果电视被雷电损坏。正确的做法是在雷雨天气来临之前，关闭家中所有电器的电源。
总结来说，在雷雨天气中，保护自己和家电需要我们提前做好准备，采取正确的措施。只有这样，才能确保我们的生命财产安全。