菜谱一:红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,色泽红亮,肉质酥烂,味道鲜美。
材料:
- 五花肉 500克
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 适量
- 八角 2个
- 桂皮 1小段
- 香叶 2片
步骤:
- 五花肉切块,焯水去血沫。
- 锅中放油,加入冰糖炒至融化,放入五花肉翻炒至上色。
- 加入料酒、生抽、老抽、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,加水没过肉块。
- 大火烧开后转小火炖煮1小时,直至肉质酥烂。
菜谱二:宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱佳的川菜,鸡肉鲜嫩,花生米香脆。
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 50克
- 青红椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 淀粉 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 葱切段,姜蒜切片,青红椒切丁。
- 锅中放油,加入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香,放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入酱油、醋、盐、鸡精调味,最后加入青红椒和花生米翻炒均匀即可。
菜谱三:鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的川菜,肉丝鲜嫩,鱼香味浓郁。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 淀粉 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 木耳泡发切丝,青红椒切丝。
- 锅中放油,加入葱姜蒜炒香,放入肉丝翻炒至变色。
- 加入木耳、青红椒翻炒,加入酱油、醋、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
菜谱四:土豆烧鸡块
土豆烧鸡块是一道色香味俱佳的家常菜,鸡肉鲜嫩,土豆软糯。
材料:
- 鸡腿肉 500克
- 土豆 2个
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 适量
- 八角 2个
- 桂皮 1小段
- 香叶 2片
步骤:
- 鸡腿肉切块,焯水去血沫。
- 土豆去皮切块,焯水去淀粉。
- 锅中放油,加入冰糖炒至融化,放入鸡块翻炒至上色。
- 加入料酒、生抽、老抽、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,加水没过肉块。
- 大火烧开后转小火炖煮1小时,加入土豆块继续炖煮30分钟,直至肉质酥烂,土豆软糯。
菜谱五:番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,色泽鲜艳,味道鲜美。
材料:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 葱 1根
- 盐 适量
- 糖 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加入少许盐。
- 番茄切块,葱切段。
- 锅中放油,加入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,加入番茄块翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加入少许盐和糖调味,翻炒均匀即可。
菜谱六:青椒肉丝
青椒肉丝是一道简单易学的家常菜,肉丝鲜嫩,青椒爽脆。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 青椒 2个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 淀粉 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 青椒切丝,葱切段,姜蒜切片。
- 锅中放油,加入葱姜蒜炒香,放入肉丝翻炒至变色。
- 加入青椒翻炒,加入酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
菜谱七:地三鲜
地三鲜是一道色香味俱佳的家常菜,茄子、土豆、青椒搭配,口感丰富。
材料:
- 茄子 1个
- 土豆 1个
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 茄子、土豆、青椒切块,分别焯水去淀粉。
- 锅中放油,加入葱姜蒜炒香,放入茄子、土豆、青椒翻炒。
- 加入酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
菜谱八:蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单易学的家常菜,西兰花爽脆,蒜香浓郁。
材料:
- 西兰花 1个
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 西兰花洗净切块,蒜切片。
- 锅中放水,加入少许盐,水开后放入西兰花焯水。
- 锅中放油,加入蒜片炒香,放入焯水后的西兰花翻炒。
- 加入少许盐调味,翻炒均匀即可。
菜谱九:青椒炒蛋
青椒炒蛋是一道简单易学的家常菜,青椒爽脆,蛋香浓郁。
材料:
- 鸡蛋 3个
- 青椒 2个
- 葱 1根
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加入少许盐。
- 青椒切丝,葱切段。
- 锅中放油,加入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,加入青椒翻炒,加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
菜谱十:炒三丝
炒三丝是一道简单易学的家常菜,胡萝卜、黄瓜、木耳搭配,口感丰富。
材料:
- 胡萝卜 1根
- 黄瓜 1根
- 木耳 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 胡萝卜、黄瓜切丝,木耳泡发切丝。
- 锅中放油,加入葱姜蒜炒香,放入胡萝卜、黄瓜、木耳翻炒。
- 加入酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
菜谱十一:红烧茄子
红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,味道鲜美。
材料:
- 茄子 1个
- 生姜 3片
- 大葱 1根
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 冰糖 适量
- 八角 2个
- 桂皮 1小段
- 香叶 2片
步骤:
- 茄子切条,焯水去淀粉。
- 锅中放油,加入冰糖炒至融化,放入茄子翻炒至上色。
- 加入料酒、生抽、老抽、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,加水没过茄子。
- 大火烧开后转小火炖煮30分钟,直至茄子软糯。
菜谱十二:酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,土豆丝爽脆,酸辣可口。
材料:
- 土豆 1个
- 白醋 1汤匙
- 醋 1汤匙
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
- 锅中放油,加入土豆丝翻炒至断生。
- 加入白醋、醋、盐调味,翻炒均匀即可。
菜谱十三:清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单易学的家常菜,时蔬爽脆,清淡可口。
材料:
- 时蔬 适量
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 时蔬洗净,切成段或片。
- 锅中放油,加入时蔬翻炒至断生。
- 加入盐调味,翻炒均匀即可。
菜谱十四:蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道简单易学的家常菜,虾肉鲜嫩,蒜香浓郁。
材料:
- 虾 10只
- 蒜 3瓣
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 虾去壳去肠线,洗净。
- 蒜切片。
- 锅中放水,加入虾煮熟,捞出沥干水分。
- 虾摆放在盘中,撒上蒜片。
- 锅中放油,加入蒜片炒香,浇在虾上。
- 加入盐调味,放入蒸锅中蒸5分钟即可。
菜谱十五:干锅菜花
干锅菜花是一道色香味俱佳的家常菜,菜花爽脆,辣味浓郁。
材料:
- 菜花 1个
- 胡萝卜 1根
- 青红椒 适量
- 葱 1根
