1. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,色泽红亮,口感麻辣鲜香。以下是一份简单的做法:
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 20克
- 葱、姜、蒜 适量
- 青红椒 适量
- 酱油、醋、糖、料酒、淀粉 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
- 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱、姜、蒜末炒香。
- 加入鸡丁翻炒至变色。
- 加入酱油、醋、糖、料酒调味,快速翻炒均匀。
- 最后加入青红椒和花生米,炒匀出锅。
2. 地三鲜
地三鲜是一道东北家常菜,主要材料有土豆、茄子、青椒,口感鲜嫩。
材料:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、盐、糖 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块,葱姜蒜切末。
- 土豆块焯水后捞出备用。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入茄子块翻炒至表面微黄。
- 加入土豆块和青椒块,加入酱油、盐、糖调味。
- 炒匀后,加入少量水,焖煮几分钟。
- 出锅前撒上葱花即可。
3. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道著名的川菜,麻辣鲜香,豆腐嫩滑。
材料:
- 老豆腐 1块
- 肉末 50克
- 葱、姜、蒜 适量
- 青红椒 适量
- 酱油、豆瓣酱、糖、淀粉 适量
步骤:
- 老豆腐切块,肉末用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,青红椒切丁。
- 热锅凉油,下肉末炒至变色。
- 加入豆瓣酱炒香。
- 加入葱姜蒜末和青红椒丁,炒出香味。
- 加入适量水,放入豆腐块,加入酱油、糖调味。
- 煮沸后,用淀粉勾芡,炒匀出锅。
4. 红烧肉
红烧肉是一道经典的中式菜肴,肉质酥烂,色泽红亮。
材料:
- 五花肉 500克
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、糖、料酒、八角、桂皮 适量
步骤:
- 五花肉切块,焯水后捞出备用。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入五花肉块,炒至表面微黄。
- 加入酱油、糖、料酒、八角、桂皮调味。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 出锅前加入葱花即可。
5. 清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单易学的家常菜,保留了蔬菜的原汁原味。
材料:
- 菠菜、油麦菜、青菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 菠菜、油麦菜、青菜洗净切段。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入蔬菜翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,炒匀出锅。
6. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道家常凉菜,口感爽脆,酸辣可口。
材料:
- 土豆 1个
- 青红椒 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 醋、辣椒油、盐、糖 适量
步骤:
- 土豆切丝,青红椒切丝,葱姜蒜切末。
- 土豆丝用盐腌制10分钟,挤干水分。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入土豆丝和青红椒丝,翻炒至断生。
- 加入醋、辣椒油、盐、糖调味,炒匀出锅。
7. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单易学的家常菜,口感清脆,蒜香浓郁。
材料:
- 西兰花 1个
- 蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 蒜切末。
- 热锅凉油,下蒜末炒香。
- 加入西兰花翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,炒匀出锅。
8. 凉拌黄瓜
凉拌黄瓜是一道清爽可口的凉菜,口感脆嫩,开胃解腻。
材料:
- 黄瓜 1根
- 蒜 适量
- 醋、辣椒油、盐、糖 适量
步骤:
- 黄瓜洗净,切成条状。
- 蒜切末。
- 黄瓜条用盐腌制10分钟,挤干水分。
- 加入蒜末、醋、辣椒油、盐、糖调味,拌匀后即可食用。
9. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,色泽红亮,口感鲜美。
材料:
- 番茄 2个
- 鸡蛋 2个
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、糖 适量
步骤:
- 番茄切块,鸡蛋打散备用。
- 葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入番茄块翻炒至出汁。
- 加入鸡蛋液,快速翻炒均匀。
- 加入盐、糖调味,炒匀出锅。
10. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道经典的川菜,酸甜辣香,肉丝鲜嫩。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 胡萝卜、木耳、笋 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、醋、糖、淀粉、辣椒油 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 胡萝卜、木耳、笋切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下肉丝炒至变色。
- 加入葱姜蒜末和胡萝卜丝、木耳丝、笋丝翻炒。
- 加入酱油、醋、糖、淀粉、辣椒油调味,炒匀出锅。
11. 糖醋里脊
糖醋里脊是一道酸甜可口的经典菜肴,外酥里嫩,深受大家喜爱。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 鸡蛋 1个
- 面粉、淀粉 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、醋、糖、料酒、淀粉 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入面粉、淀粉搅拌均匀。
- 热锅凉油,下肉丝裹粉炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入酱油、醋、糖、料酒、淀粉调味,加入适量水烧开。
- 倒入炸好的肉丝,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
12. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道鲜香酸辣的川菜,鱼肉鲜嫩,酸菜开胃。
材料:
- 鲜鱼 1条
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、醋、糖、料酒、淀粉 适量
步骤:
- 鲜鱼去骨切片,用料酒、淀粉腌制10分钟。
- 酸菜切丝,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入酸菜翻炒出香味。
- 加入适量水,放入鱼片,加入酱油、醋、糖调味。
- 煮沸后,用淀粉勾芡,炒匀出锅。
13. 红烧茄子
红烧茄子是一道家常菜肴,茄子软糯,色泽红亮。
材料:
- 茄子 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 酱油、糖、料酒、八角、桂皮 适量
步骤:
- 茄子切块,焯水后捞出备用。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入茄子块,炒至表面微黄。
- 加入酱油、糖、料酒、八角、桂皮调味。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 出锅前加入葱花即可。
14. 炒豆芽
炒豆芽是一道简单易学的家常菜,口感脆嫩,营养丰富。
材料:
- 豆芽 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 豆芽洗净,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入豆芽翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,炒匀出锅。
15. 炒四季豆
炒四季豆是一道简单易学的家常菜,四季豆鲜嫩,口感脆嫩。
材料:
- 四季豆 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 四季豆洗净,切段,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入四季豆翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,炒匀出锅。
16. 炒苦瓜
炒苦瓜是一道清热降火的菜肴,苦瓜清苦,口感脆嫩。
材料:
- 苦瓜 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 苦瓜洗净,切片,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入苦瓜片翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,炒匀出锅。
17. 炒莴苣
炒莴苣是一道简单易学的家常菜,莴苣脆嫩,口感清爽。
材料:
- 莴苣 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 莴苣洗净,切片,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入莴苣片翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,炒匀出锅。
18. 炒生菜
炒生菜是一道简单易学的家常菜,生菜脆嫩,口感清爽。
材料:
- 生菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐、鸡精 适量
步骤:
- 生菜洗净,切段,葱姜蒜切末。
- 热锅凉油,下葱姜蒜末炒香。
- 加入生菜翻炒至断生。
- 加入盐、鸡精调味,炒匀出锅。
以上18道家常菜,都是非常适合厨房小白尝试的菜肴。掌握这些基本做法后,你也能轻松变大厨!快动手试试吧!
