在繁忙的都市生活中，我们时常会遇到突发状况，尤其是在街头巷尾，老人因身体原因突发疾病的情况并不少见。掌握紧急救助指南和自救方法，对于挽救生命至关重要。以下是一些关于烟台老人街头突发疾病的紧急救助指南及自救方法，关键时刻能救命！
一、紧急救助指南
观察情况：当发现老人突然倒地，首先要观察老人是否有意识、呼吸和脉搏。如果老人意识丧失、无呼吸或脉搏微弱，应立即启动紧急救助。
呼叫救护车：立即拨打120急救电话，告知接线员老人突发疾病的情况，并说明具体位置。
保持呼吸道畅通：如果老人意识丧失，需要将头部侧向一边，清除口腔内的异物，如呕吐物、假牙等，保持呼吸道畅通。
心肺复苏（CPR）：如果老人无呼吸或脉搏，应立即进行心肺复苏。具体步骤如下：
- 将老人置于平坦地面，解开衣领，松开腰带。
- 进行30次胸外按压，按压深度约为5-6厘米。
- 进行2次口对口人工呼吸。
- 持续进行心肺复苏，直到救护车到达或老人恢复呼吸。
止血和包扎：如果老人受伤，应立即进行止血和包扎。使用干净的纱布或布料进行包扎，避免使用绷带或橡皮筋等紧绷物品。
保持冷静：在等待救护车到来的过程中，保持冷静，安抚老人情绪，避免过度紧张或恐慌。
二、自救方法
保持冷静：在突发疾病时，首先要保持冷静，尽量放松身体，避免紧张情绪加重病情。
寻找安全位置：如果可能，尽量寻找安全的位置坐下或躺下，避免摔倒或碰撞。
使用随身物品：如果随身携带急救药品，如硝酸甘油、速效救心丸等，可以按照说明书服用。
拨打急救电话：立即拨打120急救电话，告知接线员自己的情况，并说明具体位置。
寻求周围人帮助：如果周围有人，可以请求他们帮忙拨打急救电话或进行紧急救助。
三、预防措施
定期体检：老年人应定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并治疗疾病。
保持健康饮食：合理膳食，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。
适量运动：根据自身情况，进行适量运动，增强体质，提高免疫力。
保持良好心态：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张、焦虑。
随身携带急救药品：老年人可随身携带急救药品，如硝酸甘油、速效救心丸等，以备不时之需。
在关键时刻，掌握紧急救助指南和自救方法，能帮助我们挽救生命。让我们共同努力，为老年人创造一个安全、健康的出行环境！