随着春天的脚步渐近，宜昌市气象台已经发布了寒潮警报解除的消息。寒冷的冬季终于告一段落，温暖的春风即将吹拂这座美丽的江城。然而，在这温暖春风到来之前，市民们还需注意保暖过渡，以免身体不适。
寒潮过后的天气变化
气温回升
寒潮过后，宜昌市的气温将逐步回升。根据气象部门的预测，未来几天内，日平均气温将上升至10℃以上，市民们可以感受到春天的气息。
雨水增多
随着气温的升高，雨水也会逐渐增多。市民们需关注天气预报，合理安排出行，以防突如其来的降雨造成不便。
市民保暖过渡指南
逐步减衣
虽然气温逐渐回暖，但市民们仍需注意保暖。在减衣的过程中，要根据天气变化适时增减衣物，避免感冒。
注意室内通风
随着天气转暖，室内外温差较大，市民们要注意室内通风，保持空气流通，预防呼吸道疾病。
增强锻炼
春季是人体新陈代谢最为活跃的季节，市民们可以适当增加户外锻炼，增强体质，迎接春天的到来。
注意饮食
春季饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。
特殊人群注意事项
老年人
老年人对温度变化较为敏感，寒潮过后，老年人应特别注意保暖，避免感冒。
儿童
儿童正处于生长发育阶段，抵抗力较弱，家长应注意给孩子增添衣物，避免感冒。
患有呼吸道疾病的人群
患有呼吸道疾病的人群在春季应特别注意，避免到人群密集的地方，保持室内空气清新。
结语
宜昌市告别寒潮警报，温暖春风即将到来。在这个美好的季节里，市民们要注意保暖过渡，享受春天的阳光和温暖。同时，也要关注天气预报，合理安排生活和工作，共同迎接美好的春天。