在这个特殊的时期，疫情防护成为了我们生活的重要组成部分。为了守护我们的健康安全，以下这些措施，你一定要知道！
口罩佩戴：保护自己，也是保护他人
口罩，是抗击疫情的第一道防线。正确的佩戴口罩，可以有效地阻挡病毒的传播。
如何正确佩戴口罩？
- 选择合适的口罩：医用外科口罩、N95口罩等都是不错的选择。
- 正确佩戴：确保口罩完全覆盖口鼻，不要留有缝隙。
- 定时更换：一般情况下，口罩佩戴时间不宜超过4小时，如有破损或潮湿，应立即更换。
- 避免重复使用：一次性口罩不可重复使用，使用后应妥善丢弃。
口罩佩戴的注意事项
- 不要触摸口罩内部：口罩内部可能沾有病毒，避免用手触摸。
- 不要随意摘下口罩：在公共场合，不要随意摘下口罩。
- 正确处理废弃口罩：使用后的口罩应折叠后，放入塑料袋中，再投入垃圾桶。
手卫生：预防病毒传播的关键
手卫生是预防病毒传播的关键。保持手部清洁，可以有效降低感染风险。
如何保持手卫生？
- 勤洗手：用肥皂和水洗手，揉搓时间不少于20秒。
- 使用免洗手消毒液：在无法洗手的情况下，可以使用免洗手消毒液。
- 避免用手触摸面部：尽量不用未洗净的手触摸眼睛、口鼻等部位。
手卫生的注意事项
- 洗手时，注意清洗指尖、指缝、手掌等部位。
- 避免用脏手触摸公共设施。
- **使用免洗手消毒液时，按比例使用，避免浪费。
社交距离：减少感染风险
保持社交距离，可以有效减少感染风险。
如何保持社交距离？
- 避免拥挤场所：尽量减少前往人员密集的场所。
- 与他人保持一定距离：在公共场合，与他人保持1米以上的距离。
- 减少聚会：避免参加多人聚会，尤其是室内聚会。
社交距离的注意事项
- 遵守公共场所的防疫规定。
- 尽量减少乘坐公共交通工具。
- **避免与发热、咳嗽等症状的人密切接触。
在疫情面前，我们每个人都是战士。只要我们共同努力，保持良好的生活习惯，就一定能够战胜疫情，守护我们的健康安全！