在日常生活中，意外伤害和突发疾病往往在不经意间发生，掌握一定的急救知识对于挽救生命至关重要。院外急救是指在医疗机构以外的环境下进行的紧急救治，它对于减轻患者病情、为医疗救治争取时间具有重要作用。以下是一份详细的急救知识必备清单，帮助您在关键时刻自救互救。
一、心肺复苏（CPR）
1.1 评估环境
在实施CPR之前，首先要评估现场环境是否安全，确保没有继续伤害患者的风险。
1.2 识别意识丧失
轻拍患者肩膀并大声呼唤，观察患者是否有反应。如果没有反应，立即启动急救程序。
1.3 检查呼吸
观察患者胸部是否有起伏，耳朵贴近患者鼻孔感受呼吸声，同时观察患者的脸色。
1.4 开始CPR
- 胸外按压：找到患者胸骨下方的中点，用一只手掌放在该位置，另一只手叠在上面，进行有节奏的按压，按压深度至少5厘米，按压频率至少100次/分钟。
- 开放气道：将患者头部后仰，下巴抬起，清除口腔异物。
- 人工呼吸：每30次按压后进行2次人工呼吸，保持口对口或口对鼻吹气。
1.5 持续进行CPR
直到患者恢复自主呼吸、心跳，或者救护人员到达现场。
二、止血
2.1 识别出血部位
根据出血的颜色和流速判断出血部位，动脉出血颜色鲜红，静脉出血颜色暗红。
2.2 压迫止血
使用干净的布料或绷带对伤口进行压迫止血，压迫点应位于伤口上方。
2.3 使用止血带
如果伤口位于四肢，且压迫止血无效，可以使用止血带。注意止血带的使用时间不宜过长，以免造成肢体坏死。
三、骨折固定
3.1 评估情况
观察骨折部位是否有畸形、肿胀、出血等症状。
3.2 清洁伤口
用消毒水或生理盐水清洁伤口，避免感染。
3.3 固定骨折部位
使用夹板或硬物固定骨折部位，避免骨折部位移动。
3.4 运送患者
将患者平稳地搬运至安全地点，等待救护车到来。
四、烫伤处理
4.1 冷却伤口
用冷水冲洗烫伤部位10-15分钟，以减轻疼痛和肿胀。
4.2 保护伤口
用干净、透气的布料覆盖伤口，避免感染。
4.3 观察伤口
注意伤口是否有感染迹象，如红肿、疼痛加剧等。
五、中毒处理
5.1 识别中毒症状
观察患者是否有头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等症状。
5.2 立即呼叫急救
尽快拨打急救电话，告知医护人员患者中毒情况。
5.3 帮助患者保持清醒
让患者保持安静，避免剧烈运动，等待救护车到来。
六、急救工具与药品
6.1 急救包
急救包是院外急救的重要工具，应包含以下物品：
- 绷带、纱布、创可贴
- 消毒水、碘伏、酒精
- 夹板、三角巾
- 呼吸面具、急救毯
- 急救药品（如止痛药、抗过敏药等）
6.2 急救药品
急救药品应包含以下常用药物：
- 止痛药（如布洛芬、阿司匹林等）
- 抗过敏药（如扑尔敏、息斯敏等）
- 止血药（如云南白药、维生素K等）
七、总结
掌握急救知识对于应对突发情况至关重要。在关键时刻，自救互救能够为患者争取宝贵的救治时间。以上急救知识必备清单，希望对您有所帮助。在日常生活中，建议您学习并掌握这些急救技能，以便在紧急情况下能够及时施救。