一、出行前的准备工作
在规划长春至大连的出行前，以下准备工作是必不可少的：
1. 了解实时路况信息
出行前，可以通过以下几种方式获取实时路况信息：
- 手机APP：使用高德地图、百度地图等地图软件，这些软件可以提供实时路况、拥堵路段等信息。
- 交通广播：关注当地交通广播，获取最新的路况信息。
- 官方网站：访问吉林省和大连市交通管理部门的官方网站，查看最新的路况信息。
2. 选择合适的出行时间
避开高峰期是避免拥堵的关键。通常，早高峰为7:00-9:00，晚高峰为17:00-19:00。建议在非高峰时段出行。
3. 制定备用路线
在出行前，最好制定多条路线，以备不时之需。可以通过地图软件查询多条路线，并了解每条路线的拥堵情况。
二、长春至大连的出行路线
长春至大连的出行路线主要有以下几种：
1. G12高速公路（长春-沈阳-大连）
这是长春至大连的主要高速公路，全程约900公里。沿途风景优美，路况良好。
2. G25高速公路（长春-沈阳-大连）
G25高速公路是另一条连接长春和大连的高速公路，全程约950公里。与G12相比，G25沿途的风景相对较为单调。
3. 国道111（长春-沈阳-大连）
国道111是连接长春和大连的一条国道，全程约1000公里。沿途可以欣赏到东北地区的自然风光。
三、避开拥堵路段的技巧
1. 关注实时路况
在出行过程中，实时关注路况信息，一旦发现拥堵路段，及时调整路线。
2. 选择合适的车道
在高速公路上，不同车道的设计速度不同。尽量选择适合自己车速的车道，避免频繁变道。
3. 保持车距
保持安全车距，避免因前车突然减速而造成追尾事故。
4. 避免在拥堵路段停车
在拥堵路段，尽量避免停车，以免造成交通拥堵。
四、出行注意事项
1. 遵守交通规则
在出行过程中，严格遵守交通规则，确保行车安全。
2. 注意休息
长时间驾驶容易疲劳，建议每隔一段时间停车休息，保持精力充沛。
3. 随身携带应急物品
出行前，准备好应急物品，如备用轮胎、千斤顶、拖车绳等。
4. 关注天气变化
出行前，关注目的地及沿途地区的天气变化，做好相应的准备。
通过以上攻略，相信您在长春至大连的出行过程中能够避开拥堵路段，安全、舒适地到达目的地。祝您一路顺风！