1. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,主要食材是鸡肉和花生米。
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 50克
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 青红椒 各1个
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 醋 1大勺
- 糖 1小勺
- 盐 适量
- 淀粉 1小勺
- 鸡精 适量
做法:
- 鸡胸肉切丁,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、大蒜切末,青红椒切丁。
- 热锅凉油,放入花生米炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,放入鸡丁翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和青红椒丁,快速翻炒均匀。
- 加入酱油、料酒、醋、糖和鸡精,快速翻炒。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
2. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道四川经典家常菜,以豆腐为主料,麻辣鲜香。
材料:
- 老豆腐 1块
- 猪肉末 100克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 郫县豆瓣酱 1大勺
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 水淀粉 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 老豆腐切成小块,用开水焯水备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入肉末翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和郫县豆瓣酱,炒出红油。
- 加入酱油、料酒、盐和鸡精,翻炒均匀。
- 加入老豆腐,翻炒均匀。
- 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 红烧肉
红烧肉是一道色香味俱佳的肉类家常菜,肉质酥烂,肥而不腻。
材料:
- 五花肉 500克
- 姜 3片
- 葱 2根
- 料酒 1大勺
- 酱油 2大勺
- 糖 1大勺
- 八角 2个
- 水适量
做法:
- 五花肉切成块,用开水焯水备用。
- 姜、葱切好备用。
- 热锅凉油,放入五花肉块,煎至两面金黄。
- 加入姜、葱、料酒、酱油、糖和八角,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
- 待肉质酥烂,汤汁浓稠即可。
4. 清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单易学的家常菜,保留了蔬菜的原汁原味。
材料:
- 菠菜 200克
- 胡萝卜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 菠菜、胡萝卜洗净,切成段。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入菠菜和胡萝卜,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
5. 酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,酸辣可口,开胃下饭。
材料:
- 土豆 1个
- 胡萝卜 1根
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 醋 1大勺
- 糖 1小勺
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
做法:
- 土豆、胡萝卜、青红椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
- 土豆丝用清水浸泡,去除多余淀粉。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入土豆丝、胡萝卜丝和青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 加入醋、糖、盐和水淀粉,翻炒均匀即可。
6. 地三鲜
地三鲜是一道东北特色家常菜,以茄子、土豆和青椒为主料,鲜香可口。
材料:
- 茄子 1个
- 土豆 1个
- 青椒 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 茄子、土豆、青椒切块,葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,分别放入茄子、土豆和青椒块,煎至两面金黄。
- 加入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入酱油、料酒、盐和鸡精,翻炒均匀即可。
7. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道川菜经典家常菜,以猪肉丝为主料,酸甜可口。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 胡萝卜 1根
- 青红椒 各1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 酱油 1大勺
- 料酒 1大勺
- 醋 1大勺
- 糖 1大勺
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
做法:
- 猪里脊肉切成细丝,用料酒、盐、水淀粉腌制10分钟。
- 胡萝卜、青红椒切丝,葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和胡萝卜丝、青红椒丝,快速翻炒均匀。
- 加入酱油、料酒、醋、糖和盐,翻炒均匀。
- 最后加入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
8. 炒鸡蛋
炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口。
材料:
- 鸡蛋 3个
- 盐 适量
- 葱 1根
做法:
- 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,待底部凝固后翻炒。
- 加入葱花,翻炒均匀即可。
9. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道色香味俱佳的家常菜,酸甜可口,营养丰富。
材料:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 1个
- 盐 适量
- 葱 1根
做法:
- 鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。
- 番茄切块,葱切末。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,待底部凝固后翻炒。
- 加入番茄块和葱花,翻炒均匀。
- 加入盐,翻炒均匀即可。
10. 炒肉片
炒肉片是一道简单易学的家常菜,肉质鲜嫩,美味可口。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 料酒 1大勺
- 淀粉 1小勺
- 鸡精 适量
做法:
- 猪里脊肉切成薄片,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入肉片翻炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
11. 炒豆芽
炒豆芽是一道简单易学的家常菜,口感脆嫩,营养丰富。
材料:
- 豆芽 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 豆芽洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入豆芽,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
12. 炒菠菜
炒菠菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美。
材料:
- 菠菜 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 菠菜洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入菠菜,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
13. 炒空心菜
炒空心菜是一道简单易学的家常菜,口感脆嫩,营养丰富。
材料:
- 空心菜 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 空心菜洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入空心菜,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
14. 炒莴苣
炒莴苣是一道简单易学的家常菜,口感脆嫩,营养丰富。
材料:
- 莴苣 200克
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 莴苣洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入莴苣,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
15. 炒黄瓜
炒黄瓜是一道简单易学的家常菜,口感爽脆,营养丰富。
材料:
- 黄瓜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 黄瓜洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入黄瓜,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
16. 炒茄子
炒茄子是一道简单易学的家常菜,口感软糯,营养丰富。
材料:
- 茄子 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 茄子洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入茄子块,煎至两面金黄。
- 加入葱、姜、蒜末,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
17. 炒西红柿
炒西红柿是一道简单易学的家常菜,酸甜可口,营养丰富。
材料:
- 西红柿 2个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 西红柿洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入西红柿块,煎至两面微黄。
- 加入葱、姜、蒜末,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
18. 炒苦瓜
炒苦瓜是一道简单易学的家常菜,口感苦涩,清热解毒。
材料:
- 苦瓜 1个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 大蒜 3瓣
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法:
- 苦瓜洗净备用。
- 葱、姜、大蒜切末。
- 热锅凉油,放入苦瓜块,煎至两面微黄。
- 加入葱、姜、蒜末,快速翻炒均匀。
- 加入盐和鸡精,翻炒均匀即可。
19. 炒青椒
炒青椒是一道简单易学的家常菜,口感爽脆,营养丰富。
材料:
- 青椒 1个
- 葱 1根
