一、暴雨来临前的准备
1. 关注天气预报
在暴雨来临前，首先要关注气象部门的天气预报，了解降雨的强度、时间和范围。可以通过电视、广播、手机应用程序等多种渠道获取信息。
2. 准备应急物资
家中应备有手电筒、应急灯、备用电池、雨具、食物和水等应急物资。同时，检查排水系统是否畅通，避免雨水倒灌。
3. 关闭电源和煤气
暴雨来临前，应关闭家中的电源和煤气，防止漏电和煤气泄漏引发事故。
二、暴雨中的防范措施
1. 注意出行安全
暴雨期间，尽量避免外出。如果必须外出，请穿着防水衣物，携带雨具，注意路面湿滑，减速慢行。
2. 避免低洼地带
在暴雨中，应尽量避免进入低洼地带，以防发生洪水。
3. 注意建筑安全
在暴雨中，注意观察周围建筑物的安全状况，如发现墙体、屋顶等有倒塌风险，应立即撤离。
4. 避免接触电线
在暴雨中，不要接触电线、树木等可能带电的物体，以防触电。
三、暴雨后的自救技巧
1. 检查房屋安全
暴雨过后，首先要检查房屋是否安全，如发现墙体、屋顶等有损坏，应及时修复。
2. 清理积水
暴雨过后，要及时清理家中和附近的积水，防止细菌滋生。
3. 注意食品卫生
暴雨可能导致水源污染，应注意食品卫生，避免食用生水、生食。
4. 防止触电
在清理积水时，应注意防止触电，可以使用绝缘手套等防护用品。
四、紧急求助
在遇到紧急情况时，可以采取以下措施求助：
1. 联系救援部门
在遇到危险时，可拨打当地消防、公安、卫生等救援部门的电话，寻求帮助。
2. 使用社交媒体
在无法联系救援部门的情况下，可以通过社交媒体发布求救信息，寻求周围人的帮助。
3. 邻里互助
在社区中，邻里之间应相互关心、互相帮助，共同应对紧急情况。
通过以上措施，相信大家能够在暴雨中安全度过，减少灾害带来的损失。让我们携手共建平安家园！