预防措施
1. 提前关注天气预报
在雷雨大风来临前，应密切关注气象部门发布的天气预报和预警信息。通过电视、广播、手机短信、网络等多种渠道获取最新气象信息，以便提前做好防范准备。
2. 关闭门窗，检查电路
一旦接到雷雨大风预警，应立即关闭家中门窗，防止风雨侵入。同时，检查家中的电路，确保没有裸露的电线和插座，以防雷击。
3. 收好易被风吹走的物品
将阳台、窗台等处的花盆、衣物、雨具等易被风吹走的物品收好，以免造成损失。
4. 避免使用电器
雷雨大风期间，应避免使用电器，尤其是那些与室外连接的电器，如空调、热水器等，以防雷击。
5. 准备应急物资
提前准备好手电筒、蜡烛、应急灯、食物、饮用水、雨具等应急物资，以备不时之需。
自救攻略
1. 遇到雷击时的自救
- 避免站在高处：不要站在树木、电线杆、广告牌等高处，这些地方容易成为雷击的目标。
- 远离水域：不要靠近河流、湖泊、水库等水域，因为水是电的良导体。
- 远离金属物体：不要接触金属物体，如铁栅栏、金属门窗等。
- 蹲下身体：如果无法躲避，应蹲下身体，双脚并拢，尽量降低身体重心。
2. 遇到大风时的自救
- 寻找避难所：如果身处室外，应迅速寻找坚固的建筑物躲避，如商场、地下停车场等。
- 保持冷静：遇到大风时，保持冷静，避免恐慌。
- 注意脚下：行走时注意脚下，防止被吹起的杂物绊倒。
3. 遇到洪水时的自救
- 迅速撤离：如果居住地附近发生洪水，应立即撤离到安全地带。
- 注意水位：在撤离过程中，注意观察水位变化，避免被困。
- 保持联系：与家人、朋友保持联系，告知他们你的位置和状况。
总结
面对雷雨大风这样的极端天气，做好预防工作至关重要。通过提前准备和了解自救知识，我们可以在危险来临时更好地保护自己和他人的安全。记住，安全总是第一位的，无论何时都要将生命安全放在首位。