夏日炎炎，浙江等地的高温天气给户外作业的工人带来了极大的挑战。热射病，作为一种严重的热相关性疾病，是高温作业工人面临的主要健康风险之一。那么，如何有效防范热射病风险呢？以下是一些夏日防病攻略，希望能帮助高温作业工人安全度夏。
了解热射病
首先，我们需要了解什么是热射病。热射病是由于人体长时间暴露在高温环境中，导致体温调节功能失调，体温急剧升高，超过人体正常调节范围，进而引发的一系列症状。热射病的症状包括高热、皮肤干燥、无汗、头晕、恶心、呕吐、意识模糊等，严重时甚至可能导致死亡。
高温作业环境下的防护措施
1. 适时调整工作时间
高温天气下，应尽量避免在正午到下午4点之间进行户外作业。尽量选择气温较低的时间段进行工作，以减少身体负担。
2. 适当增加休息时间
高温作业期间，应适当增加休息时间，让身体有足够的时间进行散热和恢复。休息时，尽量选择阴凉通风的地方。
3. 补充水分和电解质
高温作业工人应确保充分补充水分和电解质，以维持体内水分平衡。建议每小时饮用约500毫升的水，并适当增加含钠、钾等电解质的饮料。
4. 穿着合适的防护服
高温作业工人应穿着透气、吸汗、防晒的防护服，以降低体温。同时，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品，减少阳光直射。
5. 加强通风降温
在高温作业场所，应加强通风降温措施，如安装空调、风扇等，以降低室内温度。
预防热射病的具体措施
1. 体温监测
高温作业工人应定期进行体温监测，一旦发现体温升高，应立即采取措施降温。
2. 培训和教育
企业应对高温作业工人进行热射病预防培训，提高他们的安全意识和自我保护能力。
3. 应急预案
企业应制定热射病应急预案，一旦发生热射病病例，能迅速采取救治措施。
4. 定期体检
高温作业工人应定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
结语
高温作业工人是夏日防病的重要群体。通过了解热射病、采取防护措施和加强预防，我们可以有效降低热射病风险，保障高温作业工人的身体健康。让我们共同努力，度过一个安全、健康的夏日。