在这个快节奏的时代，健康已经成为人们关注的焦点。了解常见疾病的防治知识，对于维护我们的健康至关重要。郑大一附院作为我国知名医疗机构，致力于为广大群众提供专业的健康科普。以下是一些常见疾病的防治知识，让我们一起从了解开始，迈向健康生活。
1. 高血压
什么是高血压？
高血压是指以体循环动脉血压持续升高为主要特征的临床综合征，通常指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
高血压的防治方法：
- 生活方式调整： 保持健康饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜水果摄入；规律运动，控制体重；戒烟限酒；保证充足睡眠。
- 药物治疗： 在医生指导下，根据病情选择合适的降压药物。
2. 糖尿病
什么是糖尿病？
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍引起的。
糖尿病的防治方法：
- 生活方式调整： 均衡饮食，控制体重，增加运动，避免肥胖。
- 药物治疗： 在医生指导下，根据病情选择合适的降糖药物。
3. 心脏病
什么是心脏病？
心脏病是指心脏结构或功能异常导致的一系列疾病，包括冠心病、心肌病、心律失常等。
心脏病的防治方法：
- 生活方式调整： 保持健康饮食，减少脂肪摄入，戒烟限酒，增加运动。
- 药物治疗： 在医生指导下，根据病情选择合适的药物。
4. 脑卒中
什么是脑卒中？
脑卒中是指因脑血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。
脑卒中的防治方法：
- 生活方式调整： 保持健康饮食，控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，增加运动。
- 药物治疗： 在医生指导下，根据病情选择合适的药物。
5. 肺癌
什么是肺癌？
肺癌是指起源于支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤。
肺癌的防治方法：
- 生活方式调整： 戒烟限酒，保持室内空气流通，避免接触有害物质。
- 定期检查： 高危人群应定期进行肺癌筛查。
总结
了解常见疾病的防治知识，有助于我们提前预防和治疗疾病，提高生活质量。在此，提醒大家要关注自身健康，养成良好的生活习惯，积极预防疾病。同时，郑大一附院也提醒大家，如有身体不适，应及时就医，以免延误病情。
让我们从了解开始，迈向健康生活，共同守护自己和家人的健康！