在地震这样的自然灾害面前，家庭的自救和互救显得尤为重要。海原地震来袭时，掌握一些基本的自救技巧，可以在关键时刻保护自己和家人的安全。以下是一些家庭必备的自救技巧，希望能帮助大家在灾难面前保持冷静，顺利度过难关。
1. 了解地震基础知识
首先，家庭成员应该了解地震的基本知识，包括地震的成因、震级、震中位置等。这样在地震发生时，能够迅速判断地震的强度和可能的危险区域。
地震成因
地震是地壳运动的一种表现形式，通常由地壳板块的相互挤压、拉伸或碰撞引起。
震级和震中
震级是衡量地震强度的一个指标，通常用里氏震级或面波震级来表示。震中是地震发生的位置，了解震中位置有助于判断地震对周围地区的影响。
2. 制定家庭应急计划
每个家庭都应该制定一个应急计划，包括逃生路线、集合地点、联系方式等。
逃生路线
在家中，应该预先规划好逃生路线，确保每个家庭成员都知道如何快速、安全地逃离。
集合地点
选择一个安全的地方作为全家在地震后的集合地点，这个地点最好在离家较远且不易受地震影响的地方。
联系方式
确保家庭成员之间有紧急联系方式，如电话号码、紧急联系人等。
3. 家庭必备自救工具
在家中准备一些自救工具，如手电筒、哨子、急救包等，可以在地震发生时提供帮助。
手电筒
地震发生时，可能会出现停电的情况，手电筒可以提供照明，帮助家庭成员在黑暗中找到逃生路线。
哨子
哨子可以用来发出求救信号，特别是在无法使用手机或其他通讯工具的情况下。
急救包
急救包中应包含绷带、消毒药水、创可贴等基本急救用品，以备不时之需。
4. 地震发生时的自救技巧
当地震发生时，保持冷静，遵循以下自救技巧：
留在室内
如果地震发生时你在室内，尽量留在室内，寻找一个坚固的家具下躲避，如桌子或床下。
保护头部
用枕头或其他柔软物品保护头部，防止坠物造成伤害。
不要使用电梯
地震发生时，不要使用电梯逃生，因为电梯可能会卡住或停止运行。
避免玻璃制品
远离窗户、玻璃门等易碎物品，以防玻璃破碎造成伤害。
不要返回房屋
地震结束后，不要急于返回房屋检查，因为可能会有余震发生，或者房屋结构不稳定。
5. 地震后的家庭互救
地震后，家庭成员之间应该互相帮助，共同应对困难。
检查身体状况
确保每个人都安全无恙，检查是否有受伤或需要紧急医疗的情况。
清理家中杂物
清理家中可能存在的危险物品，如破碎的玻璃、掉落的物品等。
保持通讯
尝试与外界保持通讯，了解地震的最新情况和救援信息。
通过以上这些家庭必备的自救技巧，相信在地震发生时，每个家庭都能够更加从容地应对，保护自己和家人的安全。记住，保持冷静、遵循计划、互相帮助是关键。